Самодельный блины для штанги - Как сделать самодельную штангу
Блины для штанги (диски) 10 кг хромированные d-30мм HIGHQ SPORT ТА-1454
Нынешние расценки на спортивные товары достигают заоблачных значений, поэтому гораздо выгоднее сделать качественный инвентарь в домашних условиях. Штанга является оптимальным атлетическим снарядом для развития различных групп мышц. Не потребуется больших усилий, чтобы сделать штангу своими руками для индивидуальной или уличной спортплощадки. Для ее создания понадобится минимум материалов и стандартный инструмент. Самодельная штанга, которую легко изготовить дома состоит из металлического грифа и круглых бетонных блоков, выполняющих роль блинов.
Каждый, кто делал жим штанги лежа, знает, что в этом упражнении нужен напарник. Иначе, либо ты в последнем подходе не вытянешь штангу и останешься лежать под ней, либо вынужден будешь беречь силы и не заниматься до отказа. И то, и другое плохо. Но что делать, если у тебя нет напарника и ты тренируешься один? Есть выход - это стойки со страхователями. Теперь можно не бояться делать жим лежа или присед в одиночку, ограничители всегда подстрахуют и примут штангу на себя, если ты не вытянул ее в последнем подходе.
Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры.
