Рецепт салата с фасолью
Своеобразный вкус бобов, быстрое приготовление и лёгкое комбинирование фасоли с другими ингредиентами способствует популярности таких салатов. Фасоль полезна. Ее бобы содержат в себе много минеральных элементов и клетчатки, которая улучшает деятельность пищеварительного тракта, помогает снижать уровень холестерина, препятствует набору лишнего веса.
Салаты с фасолью: рецепты
Сегодня готовлю нежный, быстрый и простой салат с фасолью. Вроде бы обычные ингредиенты, но получается очень вкусно. Продукты отлично сочетаются и дополняют друг друга. Отварные вкрутую яйца натираем на крупной тёрке. Здесь же натираем отварную очищенную морковь. Перекладываем ингредиенты в миску.
Проверенные рецепты вкусных салатов из фасоли с пошаговыми фото. Готовятся просто из доступных ингредиентов, которые прекрасно гармонируют с фасолью — стручковой, консервированной и сухой. Салаты с фасолью — это всегда не только вкусно, но и сытно. При этом калорий в них немного. Любой из салатов в подборке прекрасно дополнит горячие блюда, а также подойдет в качестве легкого ужина.
- Подпишитесь на нас в социальных сетях:
- Любое блюдо. Любая кухня.
- Александра Бобкова.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
436 | Автор: Карина Андреева, Кулинарный редактор Food. Все о еде Что съесть. | |
98 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. | |
143 | Категория: Заготовки Овощные салаты. |
Полезный, сытный и, главное, вкусный рецепт салата с рисом, фасолью и авокадо подойдет всем, даже веганам и постящимся. При этом состав такого салата очень сбалансированный — здесь есть и полезная клетчатка, и растительный белок, и растительные жиры. Плотный дикий рис отлично сочетается с кремовыми фасолью и авокадо, хрустящим редисом, свежим шпинатом и заправкой на основе лимонного сока и оливкового масла с хлопьями чили.