Простые салаты для беременных рецепты

Дело в том, что у меня и до беременности были проблемы с пищеварительной системой, и я привыкла соблюдать довольно строгую диету. Если кратко, то ничего острого, копченого, жирного, жареного и тяжелоусваиваемого. Долго изучала особенности беременного питания, полезные продукты и старалась сделать так, чтобы это было ещё и вкусно. Предлагаю рецепты, которые я адаптировала для себя.

50 лучших салатов на Лайфхакере

Сегодня покажу, как я готовлю сразу 3 Новых салата из банальной капусты! Эти салаты из капусты мои любимые! Салаты невероятно вкусные, легкие и полезные, готовлю их каждый день! Попробуйте и вы! Салат из капусты с тунцом и кукурузой.

Куриную грудку отварите до готовности. Остудите и нарежьте небольшими кусочками вместе с дольками 2—3 апельсинов. Натрите на средней или мелкой тёрке г сыра. Измельчите ножом по г грецких орехов и чернослива. Сложите в миску курицу с апельсинами, орехами и черносливом. Посолите и заправьте 5—6 столовыми ложками натурального йогурта.

Главная Категории Салаты для беременных. Салаты для беременных 18 рецептов. Сортировать по популярности новизне времени приготовления калорийности популярности количеству ингредиентов.

Похожие статьи

• Связать шапку-чалму описание - Как связать шапку-чалму легко и просто : как связать по
• Легкие салаты для правильного питания
• Рецепт от кашля с медом и водкой рецепт - Водка с медом от простуды: рецепты
• Слоеный салат с крабовым мясом рецепт