Напитки утоляющие жажду
Топ 10 напитков, утоляющих жажду!
С приходом летней жары, от которой можно спастись только под кондиционером, многие задумываются о том, чем лучше утолять жажду. Одни предпочитают ледяные лимонады, другие, ориентируясь на азиатские традиции, выбирают горячий чай, третьи остаются сторонниками обычной негазированной воды. Как утолять жажду в жару, какими жидкостями запасаться, чтобы легко пережить засушливые дни, расскажем в статье. Если они предварительно охлаждены, то получаем больше удовольствия, но, к сожалению, меньше пользы для организма. Вы наверняка замечали, что после осушения бутылки с газировкой не остается ощущения удовлетворенной потребности.
Абсолютным лидером здесь является обычная питьевая вода - она лучше всего утоляет жажду. Не стоит в жару пить ледяную воду - это может снизить иммунитет. Лучше выбирать воду температурой около 20 градусов, советуют эксперты.
- Выберите категорию
- Врачи рекомендуют каждый день выпивать не менее полутора литров обычной негазированной воды. Считается, что она лучше всего утоляет жажду.
- Войти o зарегистрироваться и наслаждаться ThermoRecetas. С этим жаром вам точно захочется пить что-то крутое Итак, вот вам решение: подборка из 10 освежающих напитков, которые утоляют жажду.
- Газировка, алкоголь, кофе, смузи, энергетики, сладкий чай и даже лимонады с большим количеством сиропа — все это не спасает в жару и даже выводит из организма лишнюю жидкость. Что же пить, чтобы утолить жажду?
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно.
- Думаете, в своем блоге мы станем писать о том, что лучше всего утоляет жажду пиво?
- Как восполнить водный баланс, чтобы не навредить организму и при этом компенсировать потерю жидкости.
Сейчас выбор напитков огромен. Но не все напитки сразу утоляют жажду, а многие даже вредны для организма. В самый жаркий день организму требуется три литра воды.
