Напитки утоляющие жажду
![Что пить, чтобы утолить жажду в жару Эксперт рассказал, какие напитки лучше утоляют жажду](https://api.nashkiev.ua/media-storage/07_2009/60a9b21adb8ad61a.gif)
Топ 10 напитков, утоляющих жажду!
С приходом летней жары, от которой можно спастись только под кондиционером, многие задумываются о том, чем лучше утолять жажду. Одни предпочитают ледяные лимонады, другие, ориентируясь на азиатские традиции, выбирают горячий чай, третьи остаются сторонниками обычной негазированной воды. Как утолять жажду в жару, какими жидкостями запасаться, чтобы легко пережить засушливые дни, расскажем в статье. Если они предварительно охлаждены, то получаем больше удовольствия, но, к сожалению, меньше пользы для организма. Вы наверняка замечали, что после осушения бутылки с газировкой не остается ощущения удовлетворенной потребности.
![10 лучших напитков для утоления жажды Три напитка, которые лучше всего утоляют жажду и не вредят здоровью](https://n1s1.hsmedia.ru/fa/ce/05/face058d4d14982400368aa4430f6510/1706x1280_0xac120003_10764866981625039718.jpg)
![10 напитков, от которых пить захочется еще больше Назван топ-7 напитков для утоления жажды в жару](https://www.topinambour.ru/sas/image/20107.jpg)
![Как пить воду в жару, сколько жидкости необходимо употреблять Как утолить жажду? Можно и нельзя](https://p.calameoassets.com/140519125652-f8cb05d1544aac4df30ad94381ec7388/p1.jpg)
![Добро пожаловать! Какие напитки утоляют жажду, а какие — наоборот?](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/7/11/346886350125117.webp)
![Второе место занимает зелёный чай. Какие напитки лучше всего утоляют жажду в жару](https://tvoydom.ru/upload/medialibrary/d94/206lei3i2kkvxef732ojgw7n4kjqarwp/05.png)
![Выбор региона 10 освежающих напитков, которые утоляют жажду](https://www.pnp.ru/upload/entities/2021/07/07/12/article/detailPicture/f9/65/24/52/e050f00e3e397d04ccd5a8a887ccf3d6.jpg)
![Какие 10 освежающих напитков для утоления жажды мы выбрали этим летом? Напитки для утоления жажды](https://n1s1.hsmedia.ru/86/3e/c0/863ec0bbfc526cb0dfb99ad5e26973c8/1706x1280_0xac120003_5334455351625039550.jpg)
![Другие статьи ТОП-7 напитков, которые утоляют жажду](https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/07e6/01/19/22371206_0:70:3076:1800_1920x0_80_0_0_14e3d25cf6fcbe76409f258a995b112b.jpg)
![Почему в жару надо обязательно много пить? Что пить в жару: воду, соки, чай?](https://oborona.media/wp-content/uploads/2022/09/09.09.png)
![Какие напитки утоляют жажду в жаркую погоду Какие напитки утоляют жажду в жару](https://static.78.ru/images/uploads/1691222005660.jpg)
![2. Минеральная вода Чем утолить жажду? Напитки, которые лучше всего пить в жару](https://www.belnovosti.by/sites/default/files/2023-08/sok_0.jpg)
![На первом месте находится вода. Не только вода: 5 напитков, которые утоляют жажду лучше всего](https://zdravkom.ru/images/lenta/139/1/big/refreshing-drinks-for-summer.jpg)
![Другие новости:](https://old.asiaplustj.info/sites/default/files/articles/269522/жажда.jpg)
Абсолютным лидером здесь является обычная питьевая вода - она лучше всего утоляет жажду. Не стоит в жару пить ледяную воду - это может снизить иммунитет. Лучше выбирать воду температурой около 20 градусов, советуют эксперты.
- Выберите категорию
- Врачи рекомендуют каждый день выпивать не менее полутора литров обычной негазированной воды. Считается, что она лучше всего утоляет жажду.
- Войти o зарегистрироваться и наслаждаться ThermoRecetas. С этим жаром вам точно захочется пить что-то крутое Итак, вот вам решение: подборка из 10 освежающих напитков, которые утоляют жажду.
- Газировка, алкоголь, кофе, смузи, энергетики, сладкий чай и даже лимонады с большим количеством сиропа — все это не спасает в жару и даже выводит из организма лишнюю жидкость. Что же пить, чтобы утолить жажду?
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно.
- Думаете, в своем блоге мы станем писать о том, что лучше всего утоляет жажду пиво?
- Как восполнить водный баланс, чтобы не навредить организму и при этом компенсировать потерю жидкости.
![7 напитков, которые действительно утоляют жажду в жару | Общество | Московские новости](https://vip-kulinariya.ru/upload/000/u2/26/90/chto-pit-v-zharu-chem-luchshe-utolit-zhazhdu-photo-normal.jpg)
![Назван топ-7 напитков для утоления жажды в жару - Российская газета](https://kp.ua/img/article/5566/43_main-v1625266238.jpg)
![Какие напитки утоляют жажду, а какие — наоборот? - Росконтроль](https://ukrainianwall.com/crops/1e91d6/620x0/1/0/2019/05/30/rE02tLc6ACfTqp0jpc0WCDkPd6664hl8.jpg)
![Топ-5 напитков для утоления жажды летом](https://sovainfo.ru/upload/resize_cache/webp/iblock/e97/e97b890433ebdf7907c9cd54d3247cc5.webp)
![ТОП-7 напитков, которые утоляют жажду](https://www.thermorecetas.com/wp-content/uploads/2022/07/recopilatorio-10-bebidas-refrescantes-para-calmar-la-sed-thermorecetas-1024x819.jpg)
![Какие напитки лучше всего утоляют жажду в жару](https://img.gazeta.ru/files3/699/12439699/Depositphotos_232658884_xl-2015-pic905-895x505-10261.jpg)
![Шесть вкусных напитков, которые утоляют жажду не хуже обычной воды](https://www.cniga.com.ua/index.files/images/sovety/78.webp)
![Как утолить жажду? Можно и нельзя | Азия – изобилие выбора в каждой покупке!](https://img.championat.com/c/1350x759/news/big/l/y/kakie-napitki-luchshe-vsego-pit-v-zharu_1592232008293044633.jpg)
![Эксперт рассказал, какие напитки лучше утоляют жажду - Российская газета](https://izvmor.ru/wp-content/uploads/2023/05/koktejl.jpg)
![Не только вода: 5 напитков, которые утоляют жажду лучше всего | MARIECLAIRE](https://roscontrol.com/files/original_images/articles/01/5b/015b66fb794a9e6e527a.jpg)
![Чем утолить жажду? Напитки, которые лучше всего пить в жару - Чемпионат](https://sportkp.ru/sites/default/files/styles/post_content_1200x675_16_9/public/text-images/2023-06/summer-table-cocktail-with-fresh-lemon-slice-generative-ai_1687455792_1687455821.jpg?itok=XQnx_Kkm)
Сейчас выбор напитков огромен. Но не все напитки сразу утоляют жажду, а многие даже вредны для организма. В самый жаркий день организму требуется три литра воды.
![](https://vecherka-spb.ru/api/blobs/redirect/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBa3QzIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--d40886812c09372dde082365bf15b4e0a8c1e26a/32-230614-a1131575ec.jpg)
![](https://www.gazeta-chi.ru/uploads/editor/images/Напитки.jpeg)
![](https://roscontrol.com/files/original_images/articles/1a/ba/1aba526133ecc7283d64.jpg)
![](https://www.rbc.ua/static/img/_/f/_freepik_com_524_1300x820.jpg)
![](https://aif-s3.aif.ru/images/009/427/71b766f484842994b978720e1157e5aa.jpg)
![](https://storage01.sb.by/iblock/63d/63d21c14515b8267ad51dba20dbc76dd.jpg)