Меню питания ребенка до 3 лет с рецептами - ВОЗ Питание детей грудного и раннего возраста
Основные полезные вещества, необходимые для роста и развития детского организма, поступают через пищу. Поэтому крайне важно, чтобы питание малыша было насыщенным и сбалансированным в плане нутриентов. Молоко мамы — лучшее, что может быть для ребенка первых месяцев жизни.
Вы точно человек?
Автор: Стефан Хмельницкий, кулинарный редактор Food. Готовим детям Чем кормить. Рацион годовалого ребенка Чем и как кормить малыша.
В каком возрасте можно есть «все» и какую «взрослую» еду давать младенцу до года; есть ли какие-то ограничения на продукты и что делать, если ребенок ничего не ест или отказывается от твердой пищи? Врач-педиатр Екатерина Андреевна Яковлева расскажет, когда еда с общего стола станет малышу в удовольствие. Большинство ферментов начинают полноценно работать только к трем годам, а некоторые — к семи. Поэтому у всех детей пищеварительная система достаточно хрупкая и к питанию нужно относиться внимательно. У совсем маленьких детей отмечаются незрелость ферментативных систем, пониженная кислотность желудка, что тоже сказывается на переваривании. К тому же они еще не могут жевать, поэтому малышам, которым только вводится прикорм, необходима пюреобразная монокомпонентная пища.
ВОЗ рекомендует кормить малыша исключительно грудным молоком в первые 6 мес. Компания «Нутриция» полностью поддерживает эту рекомендацию и советует продолжать грудное вскармливание после введения прикорма. Чтобы принимать верные решения о питании малыша, проконсультируйтесь с педиатром!