Что делать чтобы не чувствовать себя тупой

Чувство вины — это негативные установки, при которых нам кажется, что совершенные нами поступки — а в некоторых случаях и мы сами — являются причиной бед других людей. Это чувство имеет разнообразные проявления и не всегда напрямую относится к «вине» или «виновности». Это чувство может появиться не только там, где человек мог бы быть виноватым.

Неуверенность в себе: откуда она берется и можно ли ее побороть

Это мучительное чувство далеко не всегда может быть свидетельством того, что мы сделали что-то нехорошее или кого-то подвели. Более того, оно вроде бы должно призывать нас что-то исправить, изменить, улучшить. Но мы нередко обнаруживаем его и там, где точно не смогли бы повлиять ни на течение, ни на исход ситуации. Чувство вины в проекте «И что с этим делать» психолог Альсина Газизова исследовала с Антоном Савиным, гештальт-терапевтом, телесно-ориентированным психотерапевтом, проходившим обучение в том числе в Италии и Нью-Йорке. Неприятное чувство вины бывает полезно.

Неуверенность в себе — это субъективное чувство сомнения в своих способностях и потенциале успеха в разных сферах жизни. По большому счету, неуверенность в себе — это страх быть собой, который растет из сомнений в своей компетентности. Неуверенность в себе идет рука об руку с низкой самооценкой, но между ними есть разница. Неуверенность проявляется точечно и относится к тому, насколько человек убежден в своих квалификациях в различных сферах жизни: работе, личных отношениях и так далее. Самооценка же — комплексное понятие, глобальное мнение о себе как о личности.

Если вы столкнулись с синдромом самозванца лично или желаете помочь своим сотрудникам справиться с этим явлением, мы хотели бы вам помочь. В этой статье мы расскажем о том, что такое синдром самозванца и как справиться с ним лично или на уровне руководителя. Кроме того, вы познакомитесь с опытом сотрудников Asana, которые испытали на себе действие синдрома самозванца и смогли его побороть.

Похожие статьи

• Как сделать деньги на праздник
• Средовой дизайн что такое - Декоративные балки на потолке из полиуретана, из дерева
• Как сделать рожки своими руками видео - Умная лопата - чертежи и как сделать (фото) Своими руками
• Станок для печати денег своими руками - Как сделать нож своими руками, изготовление ножа из